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办理上海公积金贷款的具体流程如下：

1. 首先，确认自身符合公积金贷款的条件要求：持有上海市户籍、连续缴存公积金满两年、无不良信用记录等。
2. 联系所在单位的人事或人力资源部门，了解公积金贷款办理的具体步骤和所需材料。
3. 准备相关材料，一般包括身份证、工作证明、银行流水、购房合同等。
4. 在上海公积金管理中心递交贷款申请，并缴纳相应的申请费用。
5. 等待审核结果，一般需要耐心等待2-4周。
6. 审核通过后，根据贷款合同约定的利率和额度等信息，按时还款。

利率及额度方面的数据信息如下：

• 利率：上海公积金贷款的利率按照国家规定执行，目前为基准利率的1.1倍。
• 额度：根据个人公积金缴存情况以及收入状况等因素确定贷款额度，通常为购房总价的最高70%。